Les maladies de peau dues au froid : comprendre, prévenir et soigner

 

Les maladies de peau dues au froid : comprendre, prévenir et soigner

Introduction

L’hiver ou les périodes de grand froid peuvent mettre la peau à rude épreuve. Tiraillements, rougeurs, gerçures… Ces désagréments ne sont pas anodins : ils peuvent révéler de véritables maladies de peau liées au froid. Comprendre leurs causes et savoir comment les prévenir est essentiel pour protéger la barrière cutanée et éviter les complications.

Pourquoi le froid agresse-t-il la peau ?

Le froid entraîne une vasoconstriction : les vaisseaux sanguins se resserrent pour conserver la chaleur corporelle, réduisant ainsi l’apport en oxygène et en nutriments à la peau.
Résultat : la peau devient sèche, irritée et vulnérable. De plus, l’air sec à l’extérieur et le chauffage à l’intérieur accentuent la déshydratation cutanée.

Les principales maladies de peau dues au froid

1. La xérose (sécheresse cutanée)

C’est la réaction la plus fréquente. La peau devient rugueuse, craquelée et parfois douloureuse.
    Causes : manque d’hydratation, air froid, savon agressif.
    Traitement : hydratants riches en agents gras (karité, glycérine, huiles naturelles), éviter les douches trop chaudes.

2. La dermite séborrhéique aggravée

Chez certaines personnes, le froid aggrave cette affection. Des plaques rouges et squameuses apparaissent surtout autour du nez, des sourcils et du cuir chevelu.
    Traitement : shampooings antipelliculaires, crèmes antifongiques, soins apaisants.

3. Les engelures

Les engelures sont de véritables lésions dues au froid intense. Elles provoquent des gonflements, rougeurs ou même des cloques sur les doigts, les orteils, le nez ou les oreilles.
    Traitement : réchauffer doucement les zones touchées, éviter l’exposition au froid, porter des gants et chaussettes chaudes.

4. La couperose (ou rosacée aggravée)

Le froid favorise les rougeurs et la dilatation des petits vaisseaux du visage, surtout chez les peaux sensibles.
    Traitement : soins anti-rougeurs, protection contre le vent, limiter les variations brusques de température.

---

5. La dermatite atopique

Chez les enfants et les adultes sujets à l’eczéma, le froid peut déclencher ou aggraver les poussées.
    Traitement : crèmes émollientes, éviter les vêtements irritants (laine), humidifier l’air intérieur.

    Conseils pour protéger sa peau du froid

• Hydrater la peau matin et soir avec une crème riche et nourrissante.

• Boire suffisamment d’eau même en hiver.

• Éviter les savons agressifs et préférer les pains surgras.

• Se protéger avec des vêtements adaptés (gants, écharpes, bonnets).

• Appliquer un baume à lèvres protecteur.

• Utiliser un humidificateur à la maison pour compenser l’air sec.

Quand consulter un dermatologue ?

Si la peau présente des lésions douloureuses, des fissures profondes ou des démangeaisons persistantes, il est important de consulter un spécialiste. Certaines affections peuvent nécessiter des traitements médicaux adaptés.

En résumé

Les maladies de peau dues au froid sont fréquentes mais souvent évitables. Une routine de soins adaptée et une bonne protection contre le froid permettent de préserver la santé et la beauté de la peau tout au long de l’hiver.