Les yeux qui piquent : causes, traitement et prévention

 

Les yeux qui piquent : causes, traitement et prévention

Qu’est-ce que c’est ?

La sensation de picotement ou de brûlure oculaire est un symptôme fréquent. Elle peut être passagère (fatigue visuelle, irritation) ou liée à une cause sous-jacente (allergie, sécheresse oculaire, infection). Bien qu’habituellement bénigne, cette gêne peut parfois révéler un problème nécessitant une consultation médicale.

Quels sont les symptômes associés ?

• Picotements, brûlures ou démangeaisons

• Rougeur oculaire

• Larmoiement ou, au contraire, sécheresse oculaire

• Sensibilité à la lumière (photophobie)

• Vision trouble passagère

• Sensation de sable ou de poussière dans l’œil

Quelles sont les causes ?

Les yeux qui piquent peuvent avoir plusieurs origines :

1️⃣ Causes environnementales

• Pollution, fumée, poussière

• Vent, climatisation, chauffage sec

• Utilisation prolongée des écrans (fatigue visuelle)

2️⃣ Causes oculaires

• Œil sec (sécheresse oculaire chronique)

• Conjonctivite allergique, virale ou bactérienne

• Blépharite (inflammation des paupières)

• Port prolongé de lentilles de contact

• Corps étranger dans l’œil

3️⃣ Causes générales

• Allergies saisonnières (pollens, acariens, poils d’animaux)

• Certaines maladies dermatologiques (rosacée, séborrhée)

• Fatigue générale ou manque de sommeil

Qui est à risque ?

• Les personnes travaillant longtemps devant un écran

• Les personnes allergiques

• Les porteurs de lentilles de contact

• Les habitants de zones polluées ou climatisées

• Les seniors (sécheresse oculaire plus fréquente)

Quelles complications possibles ?

• Inconfort quotidien et baisse de qualité de vie

• Surinfection en cas de conjonctivite non traitée

• Aggravation d’une sécheresse oculaire chronique

• Ulcère cornéen (rare, si cause infectieuse sévère non traitée)

Comment prévenir ?

✅ Cligner régulièrement des yeux devant les écrans
✅ Faire des pauses visuelles (règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds/6 m pendant 20 secondes)
✅ Éviter les environnements enfumés, secs ou poussiéreux
✅ Porter des lunettes de soleil enveloppantes contre le vent et les allergènes
✅ Bien entretenir ses lentilles de contact
✅ Boire suffisamment d’eau pour maintenir une bonne hydratation

Quels traitements ?

    Mesures simples

• Larmes artificielles ou sérum physiologique pour hydrater l’œil

• Compresses froides en cas d’allergie

• Retirer les lentilles de contact en cas d’irritation

    Traitements médicaux

• Collyres antihistaminiques ou anti-inflammatoires en cas d’allergie

• Collyres antibiotiques si conjonctivite bactérienne

• Traitement de la blépharite par hygiène palpébrale (compresses chaudes, nettoyage des paupières)

Quand consulter ?

• Si les picotements persistent plus de quelques jours malgré les soins

• Si la vision devient floue ou baisse brutalement

• Si un écoulement purulent apparaît

• Si la douleur est intense ou associée à une forte rougeur

• Chez l’enfant, en cas de gêne persistante ou de conjonctivite suspectée

En bref : Les yeux qui piquent sont souvent liés à la sécheresse, aux allergies ou à une irritation. Dans la majorité des cas, quelques mesures simples suffisent à les soulager. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, une consultation ophtalmologique s’impose.